کیا آپ جانتے ہیں کہ بادام بھگوکر کھانا کتنا فائدے مند ہے
اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)بادام عام طور پر رات گئے بھگو کر نہار منہ کھانے کا طریقہ ہمارے معاشرے میں طویل عرصے سے رائج ہے۔ تاہم یہاں ایک بات قابل ذکر ہے بادام کے خشک چھلکے میں ایک مخصوص انزائم بھی پایا جاتا ہے اور اسہی انزائم کی وجہ سے بادام…